桃胶真的有胶原蛋白吗

不知何时,桃胶成为了很多姑娘们的心爱之物,每天又煮又炖,相信吃了可以美容养颜。下面就一起来看看桃胶真的有胶原蛋白吗

桃胶是一种药材,中医上认为它可以益气止痛,治疗痢疾。但是在网上可以查到的,有关桃胶的研究却非常的少。经过检测发现,桃胶的成分其实主要是半乳糖,鼠李糖,大部分都是属于多糖类。
那么桃胶为什么卖的这么火?因为几乎所有的商家宣传中,都把桃胶包装成了“富含胶原蛋白,美容养颜,又比燕窝更实惠”的美容圣品。出于对于胶原蛋白流失导致的皮肤老化的恐惧,很多妹子只要一看可以补充胶原蛋白,立马就不淡定了。桃胶的做法比较简单,而且桃胶的口感的确是黏糊糊比较Q弹,吃了以后感觉吃下了满满的胶原蛋白啊有木有!桃胶真的有胶原蛋白吗?桃胶不含胶原蛋白。

首先,口服胶原蛋白进入人体后就会被分解,胶原蛋白的分级物为多肽和氨基酸。只有氨基酸可以在人体调控下合成胶原蛋白,具体合成多少,还得看你身体调控的心情了。大部分的胶原蛋白其实并没有吸收,所以,吃得多补得多对于胶原蛋白来说,并不是如此。桃胶本质是水溶性膳食纤维,跟补皮肤胶原蛋白没什么关系。

而且,胶原蛋白只存在于动物的毛皮和骨骼中,植物里面是根本没有胶原蛋白的。这种黏糊糊的东西,其实还是多糖。桃胶真的有胶原蛋白吗?桃胶不含胶原蛋白。所以吃桃胶,吃的就是碳水化合物。对于可以让皮肤变好,很可能是由于你吃了好吃的心情更美丽,而出现的安慰剂效应。(女性吃桃胶有什么好处)

桃胶能补水润肠是真的
桃胶真的有胶原蛋白吗?桃胶不含胶原蛋白。上面说过桃胶的本质是水溶性膳食纤维,包括半乳糖、鼠李糖和葡萄糖醛酸等多糖营养物质,这些其实有个更通俗的说法,就是益生元,也就是肠道益生菌的营养品。因此也的确有些好处:

润肠
这些纤维自身有助于增强肠道功能,可以促进肠道蠕动;它们不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥,能帮助缓解便秘症状。(桃胶的禁忌)

补水
桃胶膨胀吸水,能滋润皮肤,缓解皮肤干燥。少量的胶质就能起到明显的增稠作用,桃胶做出来的黏稠汤羹让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。

减肥
桃胶可以减缓食物从胃进入肠道的速度,使人的饱腹感增强,从而减少能量的摄入,达到控制体重的目的。

桃胶真的有胶原蛋白吗?桃胶不含胶原蛋白。所以,从这个角度看,桃胶对爱美女生也的确有些作用的,吃一些无妨,别迷信那些多余的宣传就好。

展开阅读全文

推荐阅读:
桃胶雪燕能天天吃吗

桃胶就是现代社会中很多人都会用来补身体的…

桃胶里黑色杂质能吃吗

桃胶,是从桃树上分泌出的胶状物。桃胶是一…

怎么能把桃胶清洗干净?

桃胶怎么去除杂质?谁知道怎么能把桃胶清洗…

这里有最新最全的各种桃胶美食制作方法,还有介绍桃胶的功效与作用等知识。